成人講座「楽らく健康法」を開催しました!

 小信中島公民館成人学習部では、7月31日(土)に成人講座「楽らく健康法」を開催しました。

 講師に、淀川明子先生をお迎えして、ウォーミングアップの体操から始まり、懐かしい音楽に合わせて皆さん楽しく体を動かしました。
 後半は、ダンシングクイーンの曲に合わせてディスコライトが点灯する中、少し激しめのダンスでしたが皆さん頑張って踊りました。
 また、先生のユーモアあふれるトークで、楽しい時間を過ごしました。

 昨年度は、新型コロナウイルス感染症の影響により全講座を中止したため、2年ぶりの開催となりました。
 今年度は、3回講座で例年よりは少ない開催ですが、皆さんに楽しんでいただけるよう役員一同頑張ります!!

淀川明子先生
先生の楽しいトークで会場には笑い声が!
まずは、ウォーミングアップの体操から!
先生の動きに合わせて、ワンツー・ワンツー!
皆さん頑張りました!
後半はダンシングクイーンの曲にあわせて、みんな楽しくダンス・ダンス・ダンス!!
ディスコ風のライトも雰囲気を盛り上げました!

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